A forte onda de calor que chegou no Estado de São Paulo nesta quinta-feira (27) deve elevar as temperaturas, podendo chegar aos 35° nas cidades do Vale do Paraíba (SP) e região.

Além do calor intenso, a Defesa Civil alertou para a baixa umidade do ar nestas regiões, que pode chegar aos 20% ou menos, nível considerado crítico para a saúde. Para efeito de comparação, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que umidade esteja entre 40% e 60%.

Os baixos níveis de umidade no ar causam ressecamento intenso do ambiente, das mucosas e vias respiratórias. Podem causar ainda garganta seca, tosse e agravar doenças como asma, rinite, bronquite e sinusite, além de facilitar a entrada de vírus e bactérias no organismo pelas vias aéreas.

A Defesa Civil recomenda atenção especial com crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios, que podem ser mais afetadas pelo tempo seco. A orientação é manter-se bem hidratado, evitar exercícios físicos ao ar livre, especialmente nos períodos de maior calor, usar roupas leves e claras e manter-se em locais frescos e ventilados.

Risco de Incêndios

A onda de calor associada à baixa umidade do ar e ventos secos cria condições favoráveis para a propagação de incêndios, por isso a Defesa Civil alerta a população para não utilizar fogo para limpeza de terrenos, não queimar lixo ou resíduos, não descartar bitucas de cigarro às margens de rodovias ou áreas de vegetação ressecada e não soltar balões.

Ao identificar fumaça ou um princípio de incêndio, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros, pelo 193, ou a Defesa Civil, pelo 199.